Business Relax & Meditation an der Volkshochschule
Pressemitteilung vom
Ein Kurs der Rostocker Volkshochschule bietet jetzt Elemente aus der Entspannungslehre, Qigong/Tai Chi, Yoga, Kinesiologie, Jin Shin Jyutsu, Mudra, Mobilisationsübungen, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Meditation an. Geplant ist, die erste Stunde des Kurses Business Relax & Meditation mit körperlichen Übungen zur Mobilisation, Lockerung, Dehnung und Harmonie zwischen Körper und Geist zu gestalten. Die zweiten 45 Minuten werden mit Meditation, Atemschule und geistigem Loslassen gestaltet. Der Kurs ist für alle (vor allem Berufstätige) geeignet, die einen Ausgleich zum Arbeitsalltag suchen.
Er findet ab dem 26. Januar 2024 freitags ab 17.30 Uhr in der Volkshochschule Rostock, Am Kabutzenhof 20a, statt. Anmeldungen sind bis zum 23. Januar 2024 im Internet unter www.vhs-hro.de oder unter Tel. 0381 381-4300 möglich.
