Die Riten der tibetanischen Mönche aus dem Himalaja
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2. Januar 2003
Die Riten der tibetanischen Mönche aus dem Himalaja
Die Riten der tibetanischen Mönche stehen im Mittelpunkt eines Kurses, der ab 8. Januar jeweils mittwochs von 18.00 bis 19.30 Uhr in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Alter Markt 19, stattfindet.
Es geht um eine Serie yogaähnlicher Riten, die vor etwa 2000 Jahren von tibetanischen Mönchen entwickelt wurde, um zu einem langen Leben im Vollbesitz der geistigen und körperlichen Kräfte zu gelangen. Diese täglichen Übungen eignen sich ausgezeichnet als tägliche Morgenübung, denn sie wirken anregend auf den Kreislauf und die Durchblutung. Verbunden mit einer Entspannungsphase harmonisieren sie den Energiefluss des Körpers. Es sind einfache Übungen, die mit einem geringen Zeitaufwand ein hohes Maß an körperlichem Wohlbefinden erzeugen.
Bitte eine Decke mitbringen und auf bequeme Kleidung achten. Anmelden und informieren können sich Interessenten persönlich in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Alter Markt 19, oder unter Telefon 0381 497700. x x
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