Bauch wegtrainieren & Haltung verbessern – jetzt durchstarten
Pressemitteilung vom
Wer den Bauch straffen, die Haltung verbessern und sich fit fühlen möchte, sollte einen Ende Januar beginnenden Kurs an der Rostocker Volkshochschule besuchen. Die Teilnehmenden trainieren zu Musik und bringen ihre Körper in Schwung. Von Aerobic über Kraftübungen bis hin zu Stretching wird der gesamte Körper gestreckt und geformt. Der Kurs ist für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Dabei werden die Kondition und die Koordination mit abwechslungsreichen Stepp-Workouts verbessert.
Der Kurs findet ab 26. Januar 2026 montags von 16 Uhr bis 17.30 Uhr in der Volkshochschule Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, statt. Anmeldungen sind unter www.vhs-hro.de bis zum 21. Januar 2026 möglich.
