Dem Gedankenkarussell entfliehen
Pressemitteilung vom
Viele Menschen erleben Momente, in denen ihre Gedanken unaufhörlich kreisen. Besonders hochsensible Menschen neigen dazu, in Gedankenschleifen gefangen zu sein und alles immer wieder zu zerdenken – oft ohne ein zufriedenstellendes Ergebnis.
In einem Einführungskurs an der Rostocker Volkshochschule wird beleuchtet, warum das so ist und effektive Wege aufgezeigt, um diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Die Teilnehmenden lernen, wie sie aus dem Gedankenkarussell aussteigen, durchatmen und eine wohlverdiente Pause einlegen können. Diese Fähigkeiten sind nicht nur erleichternd, sondern auch eine wertvolle Ressource für ein gesundes und ausgeglichenes Leben.
Der Workshop findet am Sonnabend, 21. Februar 2026, von 10 bis 12.15 Uhr in der Volkshochschule Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, statt. Anmeldungen werden bis zum 16. Februar 2026 unter www.vhs-hro.de erbeten.
