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Na­vi­ga­ti­on

VHS-Kurs: Viel­fäl­ti­ge Ge­sund­heits­kur­se im An­ge­bot

Pres­se­mit­tei­lung vom 05.02.2025 - Kul­tur, Frei­zeit, Sport

Volkshochschule Rostock
Volks­hoch­schu­le Ros­tock | Fo­to: Fo­to­agen­tur nord­licht

Wer an Fit­ness, Ent­span­nung, Er­näh­rung oder men­ta­ler Ge­sund­heit in­ter­es­siert sind, kann sich an der Volks­hoch­schu­le Ros­tock von er­fah­re­nen Do­zen­tin­nen und Do­zen­ten auf ei­nem Weg zu ei­nem ge­sün­de­ren Le­bens­stil be­glei­ten las­sen. In­for­ma­tio­nen über neue Be­we­gungs­for­men, ef­fek­ti­ve Ent­span­nungs­tech­ni­ken und ge­sun­de Er­näh­rung wer­den ver­mit­telt.

Pro­gramm­aus­wahl:

  • Yo­ga Asa­nas: don­ners­tags, ab 20. Fe­bru­ar 2025, 10.30 bis 12 Uhr, sie­ben Ver­an­stal­tun­gen
  • Feng-Shui: frei­tags, ab 21. Fe­bru­ar 2025, 10.30 bis 12 Uhr, vier Ver­an­stal­tun­gen
  • Ent­span­nung kom­pakt: Sams­tag, 22. Fe­bru­ar 2025, 9 bis 15.45 Uhr, ei­ne Ver­an­stal­tung
  • Cha­kren: Sams­tag, 22. Fe­bru­ar 2025, 9.30 bis 13.15 Uhr, ei­ne Ver­an­stal­tung
  • Ge­dan­kenent­span­nung: Sams­tag, 22. Fe­bru­ar 2025, 10 bis 12.15 Uhr, ei­ne Ver­an­stal­tung
  • Hu­la-Ho­op Work­shop: Sams­tag, 22. Fe­bru­ar 2025, 13 bis 15.15 Uhr, ei­ne Ver­an­stal­tung

Die Per­so­nen­an­zahl ist be­grenzt. Des­halb wird um vor­he­ri­ge An­mel­dun­gen per E-Mail an vhs@​rostock.​de und auf der In­ter­net­sei­te www.​vhs-​hro.​de bis zum 17. Fe­bru­ar 2025 ge­be­ten.