VHS Ros­tock bie­tet Hu­la-Ho­op Work­shop

Der HU­LA-HO­OP aus Kin­der­ta­gen ist er­wach­sen (grö­ßer und schwe­rer) ge­wor­den. Mit ihm kann man sich nach flot­ter Mu­sik so rich­tig aus­powern oder beim me­di­ta­ti­ven Tanz ent­span­nen und Stress ab­bau­en. Die­ser au­ßer­ge­wöhn­li­che Work­shop ge­währt ei­nen Ein­blick in das HO­O­PING (HO­OP-DANCE/HO­OP-FIT­NESS) - ein Ganz­kör­per­trai­ning, wel­ches Be­weg­lich­keit, Ko­or­di­na­ti­on, Aus­dau­er und Rhyth­mus­ge­fühl ver­bes­sert, die Fett­ver­bren­nung an­kur­belt und zu­dem noch rie­si­gen Spaß macht. Er ist für al­le Teil­neh­men­den die Lust auf Tanz, Be­we­gung und po­si­ti­ve Ver­än­de­run­gen ha­ben ge­eig­net. Der Work­shop fin­det am 2. März 2024 um 10 Uhr und 13 Uhr, in der Volks­hoch­schu­le Ros­tock, Am Ka­but­zen­hof 20a, statt. An­mel­dun­gen sind bis zum 27. Fe­bru­ar 2024 un­ter der In­ter­net­adres­se www.​vhs-​hro.​de oder un­ter Tel. 0381 381-4300 mög­lich.