Bauch/Beine/Po und Aerobic

Einen Kurs Bauch/Beine/Po und Aerobic bietet die Volkshochschule der Hansestadt Rostock jetzt an. Im Mittelpunkt steht ein Herz-Kreislauftraining zu mitreißender Musik. Neben Ausdauer werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert.

Die Übungen sind abwechslungsreich, machen Spaß und mit etwas Beweglichkeit eine bessere Figur. Die Kurse beginnen am 3. April 2012 und finden immer dienstags, Kurs 1 von 18 bis 19 Uhr und Kurs 2 von 19.15 bis 20.15 Uhr im Sprachheilpädagogischen Förderzentrum, Alter Markt statt. Nähere Informationen und Anmeldung in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock Am Kabutzenhof 20 a oder unter 4977025 sowie unter www.vhs-hro.de.