Be­schwer­den durch Be­we­gung lin­dern

Vier von fünf Men­schen ha­ben Rü­cken­pro­ble­me. Mit funk­tio­nel­ler Rü­cken­gym­nas­tik, Wahr­neh­mungs­übun­gen und wohl­tu­en­der Ent­span­nung schafft man den not­wen­di­gen Aus­gleich für ei­nen den Rü­cken stra­pa­zie­ren­den All­tag. Die Teil­neh­me­rin­nen und Teil­neh­mer die­ses Volks­hoch­schul­kur­ses er­hal­ten pra­xis­na­he Tipps und mehr Ver­ständ­nis für die Zu­sam­men­hän­ge. Die Übun­gen sind so kom­bi­niert, dass sie auch von den­je­ni­gen gut aus­ge­führt wer­den kön­nen, die nicht mehr so be­weg­lich sind. Die Volks­hoch­schu­le der Han­se­stadt Ros­tock bie­tet noch freie Plät­ze in der Ko­per­ni­kus­stra­ße mitt­wochs um 18.15 Uhr, in der Süd­stadt don­ners­tags um 17 Uhr und in der Berg­stra­ße don­ners­tags um 18 Uhr. Vie­le Kran­ken­kas­sen be­zu­schus­sen die­se Kur­se bis zu 80 Pro­zent, so dass man fast zum Null­ta­rif teil­neh­men kann. Nä­he­re In­for­ma­tio­nen und An­mel­dung un­ter Te­le­fon 4977025.