Beschwerden durch Bewegung lindern

Vier von fünf Menschen haben Rückenprobleme. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schafft man den notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dieses Volkshochschulkurses erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Die Übungen sind so kombiniert, dass sie auch von denjenigen gut ausgeführt werden können, die nicht mehr so beweglich sind. Die Volkshochschule der Hansestadt Rostock bietet noch freie Plätze in der Kopernikusstraße mittwochs um 18.15 Uhr, in der Südstadt donnerstags um 17 Uhr und in der Bergstraße donnerstags um 18 Uhr. Viele Krankenkassen bezuschussen diese Kurse bis zu 80 Prozent, so dass man fast zum Nulltarif teilnehmen kann. Nähere Informationen und Anmeldung unter Telefon 4977025.