Den Tag begrüßen - Yoga am Vormittag

Einige freie Plätze bietet die Volkshochschule der Hansestadt Rostock in zwei Yogakursen für Anfänger am Vormittag - montags in der KTV und donnerstags am Alten Markt - jeweils ab 10 Uhr an. Die Teilnehmer erfahren und erleben die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga. Sie dehnen und stärken die gesamte Muskulatur und nehmen dabei eher unbeachtete Körperregionen wahr. Gleichgewichtssinn, Atemtiefe, Konzentration und die Fähigkeit zu entspannen werden verbessert. Yoga ist für alle Altersgruppen geeignet. Nähere Informationen und Anmeldungen zu den Sprechzeiten in der Geschäftsstelle am Alten Markt oder unter Telefon 4977025.