Die Fünf Ti­be­ter

Bei den Fünf Ti­be­tern han­delt es sich um ei­ne Se­rie yo­ga­ähn­li­cher Ri­ten aus dem Hi­ma­la­ja, die vor et­wa 2000 Jah­ren von ti­be­ta­ni­schen Mön­chen ent­wi­ckelt wur­de, um zu ei­nem lan­gen Le­ben im Voll­be­sitz der geis­ti­gen und kör­per­li­chen Kräf­te zu ge­lan­gen. Die Fünf Ti­be­ter eig­nen sich aus­ge­zeich­net als täg­li­che Mor­gen­übung, denn sie wir­ken an­re­gend auf den Kreis­lauf und die Durch­blu­tung. Ver­bun­den mit ei­ner Ent­span­nungs­pha­se har­mo­ni­sie­ren sie den En­er­gie­fluss des Kör­pers. Es sind ein­fa­che Übun­gen, die mit ei­nem ge­rin­gen Zeit­auf­wand ein ho­hes Maß an kör­per­li­chem Wohl­be­fin­den er­zeu­gen. Ein wei­te­rer Kurs, der fünf Ver­an­stal­tun­gen um­fasst, be­ginnt in der Volks­hoch­schu­le der Han­se­stadt Ros­tock, Al­ter Markt 19, am 19. Mai um 18.00 Uhr. An­mel­dun­gen sind un­ter Te­le­fon 49 77 05 bis 17. Mai er­for­der­lich.