Die Ri­ten der ti­be­ta­ni­schen Mön­che aus dem Hi­ma­la­ja

2. Ja­nu­ar 2003

Die Ri­ten der ti­be­ta­ni­schen Mön­che aus dem Hi­ma­la­ja

Die Ri­ten der ti­be­ta­ni­schen Mön­che ste­hen im Mit­tel­punkt ei­nes Kur­ses, der ab 8. Ja­nu­ar je­weils mitt­wochs von 18.00 bis 19.30 Uhr in der Volks­hoch­schu­le der Han­se­stadt Ros­tock, Al­ter Markt 19, statt­fin­det.

Es geht um ei­ne Se­rie yo­ga­ähn­li­cher Ri­ten, die vor et­wa 2000 Jah­ren von ti­be­ta­ni­schen Mön­chen ent­wi­ckelt wur­de, um zu ei­nem lan­gen Le­ben im Voll­be­sitz der geis­ti­gen und kör­per­li­chen Kräf­te zu ge­lan­gen. Die­se täg­li­chen Übun­gen eig­nen sich aus­ge­zeich­net als täg­li­che Mor­gen­übung, denn sie wir­ken an­re­gend auf den Kreis­lauf und die Durch­blu­tung. Ver­bun­den mit ei­ner Ent­span­nungs­pha­se har­mo­ni­sie­ren sie den En­er­gie­fluss des Kör­pers. Es sind ein­fa­che Übun­gen, die mit ei­nem ge­rin­gen Zeit­auf­wand ein ho­hes Maß an kör­per­li­chem Wohl­be­fin­den er­zeu­gen.

Bit­te ei­ne De­cke mit­brin­gen und auf be­que­me Klei­dung ach­ten. An­mel­den und in­for­mie­ren kön­nen sich In­ter­es­sen­ten per­sön­lich in der Volks­hoch­schu­le der Han­se­stadt Ros­tock, Al­ter Markt 19, oder un­ter Te­le­fon 0381 497700. x x

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