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Na­vi­ga­ti­on

Ein­füh­rung in die pro­gres­si­ve Mus­kel­ent­span­nung nach Ja­cob­sen

Pres­se­mit­tei­lung vom 20.10.2000

20. Ok­to­ber 2000

Ein­füh­rung in die pro­gres­si­ve Mus­kel­ent­span­nung nach Ja­cob­sen

Ers­te Ein­bli­cke in Ent­span­nungs­übun­gen und We­ge für ei­nen er­folg­rei­chen Um­gang mit Stress ver­mit­teln die in­ge­samt sechs Kurs­stun­den, die am 9., 16. und 23. No­vem­ber je­weils von 17.00 bis 18.30 Uhr in der Volks­hoch­schu­le, Ko­pen­ha­ge­ner Str. 5, statt­fin­den. In den Mit­tel­punkt rückt die für je­den er­lern­ba­re pro­gres­si­ve Mus­kel­ent­span­nung nach Ja­cob­sen. An­ge­spro­chen wer­den be­son­ders je­ne, die häu­fig star­ken Be­las­tun­gen aus­ge­setzt sind. An­mel­dun­gen wer­den noch bis 2. No­vem­ber in der ge­nann­ten Ge­schäfts­stel­le bzw. un­ter Te­le­fon 77 85 70 ent­ge­gen­ge­nom­men.