Einführung in die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Pressemitteilung vom
20. Oktober 2000
Einführung in die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Erste Einblicke in Entspannungsübungen und Wege für einen erfolgreichen Umgang mit Stress vermitteln die ingesamt sechs Kursstunden, die am 9., 16. und 23. November jeweils von 17.00 bis 18.30 Uhr in der Volkshochschule, Kopenhagener Str. 5, stattfinden. In den Mittelpunkt rückt die für jeden erlernbare progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Angesprochen werden besonders jene, die häufig starken Belastungen ausgesetzt sind. Anmeldungen werden noch bis 2. November in der genannten Geschäftsstelle bzw. unter Telefon 77 85 70 entgegengenommen.
