Fel­den­krais - Be­wusst­heit durch Be­we­gung

Als Kin­der hat man stän­dig Neu­es ge­lernt, bei Er­wach­se­nen wird die Be­we­gungs­viel­falt im­mer ge­rin­ger. Da­zu kom­men Ge­wohn­hei­ten wie Schul­tern hoch­zie­hen, Atem an­hal­ten, Zäh­ne zu­sam­men­bei­ßen etc. Be­schwer­den al­ler Art sind ei­ne lo­gi­sche Fol­ge. Das lässt sich än­dern. In der Grup­pen­me­tho­de wer­den Be­we­gungs­ab­läu­fe und Funk­tio­nen be­wusst er­leb­bar ge­macht. Die Teil­neh­mer kön­nen ih­re ge­wohn­ten Mus­ter und Blo­ckie­run­gen ent­de­cken und ha­ben die Mög­lich­keit, neue We­ge der Be­weg­lich­keit zu wäh­len. Die stän­di­ge Ver­knüp­fung zwi­schen Den­ken, Füh­len und Han­deln wird kon­kret er­fahr­bar, es ent­steht Be­wusst­heit durch Be­we­gung. In der an­ge­ge­be­nen Kurs­zeit be­steht die Mög­lich­keit für ei­ne kos­ten­lo­se Ein­zel­sit­zung. Die Volks­hoch­schu­le der Han­se­stadt Ros­tock bie­tet da­zu zwei Kurs­zei­ten an: mon­tags von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr oder von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr. Die Kur­se be­gin­nen je­weils ab dem 27. Ok­to­ber und kön­nen von In­ter­es­sen­ten noch un­ter Te­le­fon 497700 bzw. 4977025 ge­bucht wer­den.