Ganz­kör­per­trai­ning Pi­la­tes

Pi­la­tes ist ein sys­te­ma­ti­sches und äu­ßerst wir­kungs­vol­les Ganz­kör­per­trai­ning zur Kräf­ti­gung der Mus­ku­la­tur, kom­bi­niert mit Atem­tech­nik, Ko­or­di­na­ti­on und Stret­ching. Die Volks­hoch­schu­le der Han­se­stadt Ros­tock bie­tet jetzt ein um­fang­rei­ches An­ge­bot an neu­en Kur­sen in der In­nen­stadt (Al­ter Markt, Blei­cher­stra­ße, Am Vö­gen­teich) und in der Süd­stadt (Al­bert-Ein­stein-Str., Sem­mel­weiss­stra­ße) an. An­mel­dun­gen und In­for­ma­tio­nen zu den Kur­sen un­ter 4977025 oder im In­ter­net auf www.​vhs-​hro.​de.