Gesund wie ein Holzfäller durch Tai Chi

Einen Kurs der alten chinesische Bewegungs- und Kampfkunst Tai Chi bietet die Volkshochschule jetzt an. Alle Bewegungen sind weich und fließend. Sie lösen Verspannungen, verbessern die Atmung und stärken das Herz. Tai Chi ist ein Weg, die eigenen Energien zu wecken und den Alltagsstress besser zu bewältigen. Die Teilnehmer erlernen unter anderem die Fünf-Elemente-Form und spezielle Atemübungen, die sie nach Abschluss des Kurses selbstständig weiterführen können.

Der Kurs findet ab dem 4. Oktober 2005 jeweils dienstags von 17.30 bis 19.00 Uhr in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Alter Markt 19, statt. Die meisten Krankenkassen bezuschussen ca. 80 Prozent der Kosten. Anmeldungen bitte unter Telefon 4977025 bzw. 497700 oder persönlich in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Alter Markt 19.