Ge­sund­heits­gar­ten: "Dein Bauch ist klü­ger als Du"

Der zwei­te War­ne­mün­der Ge­sund­heits­gar­ten die­ses Jah­res steht am kom­men­den Sonn­tag (29. Ju­ni 2003) ins Haus. "Dein Bauch ist klü­ger als Du" ist das Mot­to die­ser Ver­an­stal­tung, die ei­ne ganz neue The­ra­pie für Kör­per und See­le be­kannt ma­chen will. Sie stellt den Bauch in den Mit­tel­punkt, der un­se­re Ge­dan­ken und Ge­füh­le re­giert. Im Bauch sam­meln sich Är­ger, Angst und Un­ru­he, er ist aber auch Quel­le für Freu­de, Wohl­be­fin­den und Le­bens­en­er­gie. Das hat ei­ne no­we­gi­sche Psy­cho­lo­gin schon vor 40 Jah­ren her­aus­ge­fun­den und Me­tho­den ent­wi­ckelt, wie Stress und Pa­nik in po­si­ti­ve Ge­füh­le ver­wan­delt wer­den kön­nen. Der Psy­cho­lo­ge Pe­ter Berg­holz aus Bre­mer­vör­de wird die­se neue Me­tho­de der Dy­na­mi­schen Ent­span­nung im War­ne­mün­der Kur­haus­gar­ten er­läu­tern und auch de­mons­trie­ren, wie es funk­tio­niert. Angst­fres­ser, Stress­lö­ser oder Lust- und-Lie­be-Tur­bo: Fünf Tech­ni­ken, die man im All­tag leicht aus­pro­bie­ren kann, führt Berg­holz hier erst­mals vor. Viel­leicht las­sen auch Sie sich in­spi­rie­ren?

Ge­sund­heits­gar­ten von 11 bis 13 Uhr im Kur­haus­gar­ten. Ge­sprächs­run­den und prak­ti­sche Übun­gen sind bunt ge­mixt mit mu­si­ka­li­schen Ein­la­gen von Frit­zings Di­xie Crew, ei­nem Quiz und al­ler­lei hei­mi­schen An­ge­bo­ten. Von Na­tur­kos­me­tik bis zu Re­form­haus und Kör­per­fett­mes­sung gibt es In­for­ma­ti­ons­ma­te­ria­li­en, Re­zep­te und Rat­schlä­ge aus ers­ter Hand. Zu Wort kom­men die Ver­tre­ter von DAK und Tou­ris­mus­zen­tra­le Ros­tock & War­ne­mün­de. Das Kur­haus ver­kauft ei­ne Fisch­sup­pe.