Große Auswahl an Gesundheitskursen an der Volkshochschule

Eine große Auswahl an Fitness- und Gesundheitskursen bietet die Volkshochschule der Hansestadt Rostock (Vhs), darunter Inline-Skaten und Thai Aerobic. Bauch, Beine, Po werden bei Fitnessgymnastik und bei Pilates in Form gebracht, der Kreislauf wird angeregt und ein neues Körperbewusstsein entwickelt sich. Auch Entspannung und Bewegung werden groß geschrieben. Dafür können Interessenten aus den Kursen Rückentraining, Yoga, Qigong, Tai Chi, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Massage wählen. Neu im Programm sind Präventives Herz-Kreislauftraining, Tai Chi Kampfkunst und Angebote aus der Naturheilkunde.

Die Kurse finden in vielen Stadtgebieten statt. Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist in den meisten Fällen möglich. Die Anmeldung läuft. Interessenten sollten sich unter Telefon 4977025 melden, im Internet unter www.vhs-hro.de nachschauen oder persönlich zu den Sprechzeiten, dienstags und donnerstags von 9 bis 12 Uhr und von 13 bis 17.30 Uhr in der Vhs-Geschäftsstelle am Alten Markt 19 melden.