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Na­vi­ga­ti­on

Gut in Form mit Pi­la­tes

Pres­se­mit­tei­lung vom 01.10.2008

Fla­cher Bauch, star­ker Rü­cken - mit Pi­la­tes kein Pro­blem. Es dehnt und kräf­tigt ge­nau die Mus­kel­par­ti­en, die es am meis­ten nö­tigs­ten ha­ben. Zu­dem mo­bi­li­siert es die Wir­bel­säu­le und beugt Rü­cken­schmer­zen vor. Ei­gent­lich gibt es die Me­tho­de, die von dem deut­schen Kran­ken­pfle­ger Jo­seph Pi­la­tes ent­wi­ckelt wur­de, schon seit den 20er Jah­ren. Doch jetzt er­lebt sie ein gro­ßes Re­vi­val. Pro­mi­nen­te wie Ma­don­na und Bar­ba­ra Be­cker schwö­ren dar­auf. In­ter­es­sen­ten soll­ten die Chan­ce nut­zen und noch ei­nen der Plät­ze in den Kur­sen der Volks­hoch­schu­le der Han­se­stadt Ros­tock be­le­gen. Sie fin­den mitt­wochs ab 19.45 Uhr in der Sem­mel­weis­stra­ße oder mon­tags ab 18 Uhr in der Al­bert-Ein­stein-Stra­ße statt. Nä­he­re In­for­ma­tio­nen und An­mel­dun­gen un­ter Te­le­fon 4977025 oder im In­ter­net un­ter www.​vhs-​hro.​de.