Gut in Form mit Pi­la­tes

Fla­cher Bauch, star­ker Rü­cken - mit Pi­la­tes kein Pro­blem. Es dehnt und kräf­tigt ge­nau die Mus­kel­par­ti­en, die es am meis­ten nö­tig ha­ben. Zu­dem mo­bi­li­siert es die Wir­bel­säu­le und beugt Rü­cken­schmer­zen vor. Ei­gent­lich gibt es die Me­tho­de, die von dem deut­schen Kran­ken­pfle­ger Jo­seph Pi­la­tes ent­wi­ckelt wur­de, schon seit den 20er Jah­ren. Doch jetzt er­lebt sie ein gro­ßes Re­vi­val. Pro­mi­nen­te wie Ma­don­na und Bar­ba­ra Be­cker schwö­ren dar­auf. In­ter­es­sen­ten kön­nen die Chan­ce nut­zen, noch ei­nen der Plät­ze in den Kur­sen der Volks­hoch­schu­le der Han­se­stadt Ros­tock zu be­le­gen - am Vö­gen­teich­platz, in der Süd­stadt, am Al­ten Markt oder in der Blei­cher­str. An­mel­dun­gen und nä­he­re In­for­ma­tio­nen un­ter Te­le­fon 4977025.