Klimatische Terrainwege jetzt ausgeschildert

1. September 1998

Klimatische Terrainwege jetzt ausgeschildert

Seit ungefähr einem Jahr wird in Warnemünde an der Entwicklung aller Voraussetzungen für eine Klimatische Terrainkur gearbeitet. Kurbetrieb, Ärzte und Physiotherapeuten haben gemeinsam mit der Universität München ein Konzept entwickelt, das es gestattet, die Terrainkur als kurmäßig dosiertes Gehen am Strand, im Sand und auf Wegen mit teilweise unterschiedlichen Bodenverhältnissen bei reglementierter, ansteigender körperlicher Belastung anzubieten.

Stück für Stück wird dieses Konzept verwirklicht. Im Herbst letzten Jahres wurden zunächst Klimatherapeuten ausgebildet. Seit dem Frühjahr besteht wöchentlich zweimal die Möglichkeit, unter Anleitung der Klimatherapeuten in Warnemünde (dienstags um 10.00 Uhr ab Leuchtturm) oder Markgrafenheide (donnerstags um 10.00 Uhr ab Bushaltestelle Markgrafenheide) bei einer Halbtageswanderung dabeizusein. Für Kurkarteninhaber ist diese Exkursion als Teil des Gesamtprogrammes "Wollen Sie bewußt leben lernen?" kostenlos. Insgesamt können elf Terrainkurwege unterschiedlichster Schwierigkeitsgrade mit einer Gesamtlänge ca. 130 km bewandert werden. Die Beschilderung dieser 6 bis 19 km langen Einzelstrecken wurde kürzlich in elf unterschiedlichen Farben mit Anfangs- und Endsymbolik sowie Zwischenwegweisern vorgenommen. Welche Strecken jeweils bei diesen Exkursionen ausgewählt werden und in welcher Geschwindigkeit gegangen wird, hängt von der Kondition der Teilnehmer ab. Mehrmals wird unterwegs der Puls gemessen und Auflockerungsübungen eingeschoben. Dieses neue umfangreiche Angebot richtet sich vor allem an Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hautproblemen und Atembeschwerden. Gemeinsam als Gruppe in gesunder Heidewald- und Ostseeluft zu wandern, Ausdauer, Abhärtung und Leistungsfähigkeit zu prüfen und gleichzeitig Wissenswertes über Rostock und Warnemünde zu erfahren, läßt die Teilnahme zu einem gesunden und interssanten Erlebnis werden. (ms)