Kurs der Volks­hoch­schu­le mit „Lern­ziel Wohl­be­fin­den“

Um das ei­ge­ne Le­ben ge­stal­ten zu kön­nen, ist es hilf­reich, sich Fra­gen zu stel­len wie „Wer bin ich und was kann ich?“, „Was brau­che ich?“, „Was will ich und was nicht?“. Das Be­wusst­sein für die ei­ge­nen Kräf­te, das Ver­ste­hen von Be­dürf­nis­sen und die Ent­wick­lung von Vi­sio­nen sind Grund­la­gen, um rea­lis­ti­sche Zie­le zu for­mu­lie­ren.

Wie Hin­der­nis­se als Her­aus­for­de­run­gen ge­se­hen und Plä­ne auch um­ge­setzt wer­den kön­nen, er­fah­ren die Teil­neh­men­den in ei­nem Kurs der Volks­hoch­schu­le „Lern­ziel Wohl­be­fin­den – ei­ne Rei­se zum Glück“. Er soll da­bei hel­fen, krea­ti­ver, lö­sungs­ori­en­tier­ter, be­last­ba­rer, ge­sün­der und vor al­lem glück­li­cher zu wer­den. Die Kurs­teil­neh­men­den ler­nen zum Bei­spiel psy­chi­sche und phy­si­sche Hin­der­nis­se zu über­win­den, die Grup­pe als Kraft­quel­le zu er­ken­nen und sich im men­ta­len Trai­ning zu mo­ti­vie­ren oder zu be­ru­hi­gen.

Der Kurs be­ginnt am 8. März 2022 um 17.30 Uhr in der Volks­hoch­schu­le Ros­tock, Am Ka­but­zen­hof 20a, und en­det am 31. Mai 2022. Ei­ne vor­he­ri­ge An­mel­dung zur Teil­nah­me un­ter www.​vhs-​hro.​de oder der Ruf­num­mer 0381 381-4300 ist not­wen­dig.