Kurse zur gezielten Entspannung
Pressemitteilung vom
19. Oktober 2001
Kurse zur gezielten Entspannung
Muskuläre und innere Verspannungen beeinträchtigen das Wohlbefinden und bereiten Schmerzen. Durch autogenes Training kann man lernen, sich gezielt zu entspannen. Der Effekt beruht auf der Suggestion von Schwere und Wärme. Nach dem Entspannungszustand fühlt man sich erfrischt, klar und wach. Die Volkshochschule der Hansestadt Rostock bietet ab 22. Oktober am Alten Markt und ab 26. November in der Südstadt noch Kurse an. Außerdem gibt es noch einige freie Plätze in den Wochenendkursen „Entspannung und Massage“ sowie „Entspannung durch Berührung“, die am 2. und 3. November stattfinden. Anmeldungen und weitere Informationen unter Telefon 49 77 00.
