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Na­vi­ga­ti­on

Kur­se zur ge­ziel­ten Ent­span­nung

Pres­se­mit­tei­lung vom 19.10.2001

19. Ok­to­ber 2001

Kur­se zur ge­ziel­ten Ent­span­nung

Mus­ku­lä­re und in­ne­re Ver­span­nun­gen be­ein­träch­ti­gen das Wohl­be­fin­den und be­rei­ten Schmer­zen. Durch au­to­ge­nes Trai­ning kann man ler­nen, sich ge­zielt zu ent­span­nen. Der Ef­fekt be­ruht auf der Sug­ges­ti­on von Schwe­re und Wär­me. Nach dem Ent­span­nungs­zu­stand fühlt man sich er­frischt, klar und wach. Die Volks­hoch­schu­le der Han­se­stadt Ros­tock bie­tet ab 22. Ok­to­ber am Al­ten Markt und ab 26. No­vem­ber in der Süd­stadt noch Kur­se an. Au­ßer­dem gibt es noch ei­ni­ge freie Plät­ze in den Wo­chen­end­kur­sen „Ent­span­nung und Mas­sa­ge“ so­wie „Ent­span­nung durch Be­rüh­rung“, die am 2. und 3. No­vem­ber statt­fin­den. An­mel­dun­gen und wei­te­re In­for­ma­tio­nen un­ter Te­le­fon 49 77 00.