Massage und Entspannung - Wochenendseminare

In diesen Wochenendkursen der Volkshochschule lernen die Teilnehmer verschiedene Entspannungsübungen kennen und bekommen einen Einblick in die Vielfalt der Massagetechniken. Allein oder zu zweit, mit Materialien wie zum Beispiel Igelball oder Kirschsteinkissen oder ohne haben die Teilnehmer die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und so den Alltag hinter sich zu lassen. Bei sanfter Körperarbeit nach einem ganzheitlichen Bewegungsansatz im Liegen, Sitzen oder Stehen können die Anspannung gelöst, Verspannungen gemindert und die Haltung reguliert werden. Die Massage des Rückens und je nach Zeit - des Gesichts - wird zu zweit und im Wechsel durchgeführt. Techniken der klassischen Massage werden verbunden mit dem Wissen um unseren Energiefluss in den Meridianen. Das Seminar findet am 23. März 2007 von 18 Uhr bis 21 Uhr und 24. März 2007 von 9 bis 13.15 Uhr in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Alter Markt 19, statt. Anmeldungen werden noch bis 22. März 2007 unter Telefon 4977025 entgegengenommen.