Massage- und Entspannungstechniken

In diesem Kurs der Volkshochschule der Hansestadt Rostock am 1./2. Oktober werden verschiedene Entspannungsübungen bzw. -methoden nach einem ganzheitlichen Bewegungsansatz vermittelt. Mit und ohne Materialien, allein oder zu zweit können diese Inhalte sehr hilfreich im Alltag sein und zur Ruhe kommen lassen. Verspannungen und Schmerzen können vermindert oder gelöst werden. Die Massage wird zu zweit und im Wechsel durchgeführt; es werden klassische, leicht erlernbare Techniken erlernt. Interessenten sollten sich zu zweit anmelden. Anmeldungen und weitere Informationen unter Telefon 497700.