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Na­vi­ga­ti­on

Neue Ge­sund­heits­kur­se im Herbst­se­mes­ter an der Volks­hoch­schu­le

Pres­se­mit­tei­lung vom 03.09.2001



Fit­ma­cher wie Stepp, Bo­dy­style, Ka­ra-T-Ro­bics, Cal­la­ne­tics, Stret­ching und Was­ser­gym­nas­tik bie­tet jetzt die Volks­hoch­schu­le der Han­se­stadt Ros­tock. In die­sen Kur­sen wer­den al­le Pro­blem­zo­nen des Kör­pers in Form ge­bracht, der Kreis­lauf an­ge­regt und ein neu­es Kör­per­be­wusst­sein ent­wi­ckelt. Durch Step-Ae­ro­bic wer­den die Ge­säß- und Bein­mus­keln op­ti­mal ge­fes­tigt so­wie die Ko­or­di­na­ti­on der Ar­me und Bei­ne ge­schult. Bo­dy­style kräf­tigt das Ge­we­be und durch Kraft­aus­dau­er­trai­ning wird ei­ne ver­bes­ser­te Kör­per­hal­tung er­reicht. Auch Ent­span­nung und Be­we­gung wer­den groß ge­schrie­ben. Da­für kann aus den Kur­sen Yo­ga, Tai Chi, Qi­gong, Au­to­ge­nes Trai­ning, Mas­sa­ge und Au­gen­trai­ning ge­wählt wer­den.

Die An­mel­dung läuft der­zeit. In­ter­es­sen­ten mel­den sich te­le­fo­nisch un­ter der Ruf­num­mer 49 77 00 oder per­sön­lich zu den Sprech­zei­ten diens­tags und don­ners­tags von 9.00 bis 12.00 Uhr und von 13.00 bis 17.30 Uhr in der Ge­schäfts­stel­le der Volks­hoch­schu­le am Al­ten Markt 19.