Neu­es aus der Volks­hoch­schu­le

Fas­ten - al­te, neue Er­fah­rung
Fas­ten ist mehr als Rei­ni­gung und Ent­schla­ckung des Kör­pers. Es kann Im­pul­se für ei­nen be­wu­ß­te­ren Um­gang mit sich selbst, mit dem ei­ge­nen Kör­per, mit der Le­bens­wei­se und ins­be­son­de­re mit der Er­näh­rung ge­ben. Es er­öff­net über die kör­per­li­che, see­li­sche und geis­ti­ge Rei­ni­gung den Weg zu den ei­ge­nen Wur­zeln, zur ei­ge­nen in­ne­woh­nen­den Weis­heit und zum „in­ne­ren Arzt“. In ei­ner In­for­ma­ti­ons­ver­an­stal­tung am 18. Ok­to­ber um 19.00 Uhr in der Volks­hoch­schu­le am Al­ten Markt 19 wird Wis­sens­wer­tes über den Ur­sprung und die Hin­ter­grün­de des Fas­tens er­läu­tert. Wer darf, kann und soll­te fas­ten? Ei­ni­ge Hin­wei­se zu ver­schie­de­nen Krank­heits­bil­dern, zur Er­näh­rung und zum Säu­re-Ba­sen-Haus­halt er­hal­ten die Teil­neh­mer der Ver­an­stal­tung von Dr. med. Su­san­ne Kreft. Au­ßer­dem wird der Ab-lauf der Fas­ten­wo­che im No­vem­ber er­läu­tert. In­ter­es­sen­ten mel­den sich bit­te un­ter Te­le­fon 49 77 00 an. Zil­grei-Me­tho­de zur Selbst­be­hand­lung
Zil­grei ist ei­ne nach ih­ren Ur­he­bern be­nann­te Me­tho­de, die Übun­gen zur Selbst­be­hand­lung bei Schmer­zen, Streß und Be­we­gungs­man­gel, bei Ein­schrän­kun­gen der Be­weg­lich­keit, Un­ru­he, Über­for­de­rung, fal­scher At­mung so­wie Atem­be­schwer­den be­inhal­tet. Zil­grei ist zeit­spa­rend und oh­ne gro­ßen Auf­wand an­wend­bar. In­ter­es­sen­ten kön­nen ei­nen Kurs der Volks­hoch­schu­le der Han­se­stadt Ros­tock ab 21. Ok­to­ber um 18.00 Uhr im Be­gi­nen­hof be­su­chen. An­mel­dun­gen bit­te un­ter der Te­le­fon­num­mer 49 77 00.