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Na­vi­ga­ti­on

Pro­blem­zo­nen­gym­nas­tik - Cal­la­ne­tics

Pres­se­mit­tei­lung vom 19.09.2006

Übun­gen für Bauch, Bei­ne, Po zur Straf­fung des Kör­pers und zur Er­hö­hung der Be­weg­lich­keit bie­tet die Volks­hoch­schu­le jetzt an. Der Kurs ver­bin­det Ae­ro­bic­ele­men­te mit Prin­zi­pi­en der Cal­la­ne­tics-Me­tho­de und trai­niert so das Herz-Kreis­lauf­sys­tem. An­re­gun­gen für ein Trai­ning zu Hau­se wer­de ver­mit­telt. Stret­ching und Ent­span­nung run­den die Stun­de ab. Die Teil­neh­mer soll­ten be­que­me Klei­dung und rutsch­fes­te Turn­schu­he mit­brin­gen.

Die Kur­se be­gin­nen am 26. Sep­tem­ber 2006 und fin­den diens­tags von 17.45 bis 19.15 Uhr bzw. 19.30 bis 21 Uhr im Kin­der­haus "Fisch­bank" statt. An­mel­dun­gen wer­den noch bis zum 25. Sep­tem­ber 2006 in der Volks­hoch­schu­le der Han­se­stadt Ros­tock, Al­ter Markt 19, un­ter Te­le­fon 497700 bzw. 4977025 und im In­ter­net un­ter www.​vhs-​hro.​de ent­ge­gen­ge­nom­men.