Qigong - aktiv entspannen, wohlfühlen, entschleunigen

Qigong ist eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Körperfunktionen werden angeregt, der Körper stabilisiert und mobilisiert. Qigong-Übungen wirken ganzheitlich, sie bringen Ruhe und Entspannung, lassen zu sich selbst finden. Entspannungs- und Atem-Übungen sowie Elemente der stillen Meditation stimmen die Teilnehmer auf die Kursstunden ein.

Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich. Interessenten können zwischen zwei Kursen wählen: ab 28. September 2009, montags von 17.30 bis 19 Uhr in der Geschäftsstelle der Volkshochschule Lütten Klein, Kopenhagener Str. 5, oder ab 6. Oktober 2009, dienstags von 20 bis 21.30 Uhr in der Hauptgeschäftsstelle der Volkshochschule, Alter Markt 19. Nähere Informationen und Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Alter Markt 19, per Telefon unter 4977025 bzw. im Internet unter www.vhs-hro.de.