Qi­gong - ak­tiv ent­span­nen, wohl­füh­len, ent­schleu­ni­gen

Qi­gong ist ei­ne der fünf Säu­len der Tra­di­tio­nel­len Chi­ne­si­schen Me­di­zin. Kör­per­funk­tio­nen wer­den an­ge­regt, der Kör­per sta­bi­li­siert und mo­bi­li­siert. Qi­gong-Übun­gen wir­ken ganz­heit­lich, sie brin­gen Ru­he und Ent­span­nung, las­sen zu sich selbst fin­den. Ent­span­nungs- und Atem-Übun­gen so­wie Ele­men­te der stil­len Me­di­ta­ti­on stim­men die Teil­neh­mer auf die Kurs­stun­den ein.

Ei­ne Be­zu­schus­sung durch die Kran­ken­kas­sen ist mög­lich. In­ter­es­sen­ten kön­nen zwi­schen zwei Kur­sen wäh­len: ab 28. Sep­tem­ber 2009, mon­tags von 17.30 bis 19 Uhr in der Ge­schäfts­stel­le der Volks­hoch­schu­le Lüt­ten Klein, Ko­pen­ha­ge­ner Str. 5, oder ab 6. Ok­to­ber 2009, diens­tags von 20 bis 21.30 Uhr in der Haupt­ge­schäfts­stel­le der Volks­hoch­schu­le, Al­ter Markt 19. Nä­he­re In­for­ma­tio­nen und An­mel­dun­gen in der Volks­hoch­schu­le der Han­se­stadt Ros­tock, Al­ter Markt 19, per Te­le­fon un­ter 4977025 bzw. im In­ter­net un­ter www.​vhs-​hro.​de.