VHS Ros­tock: Jetzt zum Hu­la-Ho­op Work­shop an­mel­den

Der Hu­la-Ho­op aus Kin­der­ta­gen ist er­wach­sen ge­wor­den. Er er­mög­licht ein ef­fek­ti­ves Ganz­kör­per­trai­ning, Stress­ab­bau oder auch Ent­span­nung bei me­di­ta­ti­vem Tan­zen.
Die Volks­hoch­schu­le Ros­tock bie­tet nun ei­nen Ho­o­ping-Work­shop an - und die­ser ge­währt ei­nen Ein­blick in den Ho­op-Tanz und die Ho­op-Fit­ness. Hier­bei wer­den Be­weg­lich­keit, Ko­or­di­na­ti­on, Aus­dau­er und Rhyth­mus­ge­fühl ver­bes­sert, die Fett­ver­bren­nung an­ge­kur­belt und das Ver­spre­chen auf Spaß ein­ge­hal­ten. Das Trai­ning ist für Frau­en und Män­ner ge­eig­net, die Lust auf Tanz, Be­we­gung und po­si­ti­ve Ver­än­de­run­gen ha­ben.

Der Work­shop fin­det am Sonn­abend, 16.11.2024, 13 Uhr, in der Volks­hoch­schu­le Ros­tock, Am Ka­but­zen­hof 20 a, statt. An­mel­dun­gen wer­den bis zum 08.11.2024 un­ter www.​vhs-​hro.​deoder te­le­fo­nisch un­ter +49 381 381-4300 ent­ge­gen­ge­nom­men.

• Kurs 24H302T­K02: Hu­la-Ho­op Work­shop