Schritte aus der Angst - Seminar

17. März 2000

Schritte aus der Angst - Seminar

„Angst ist überall und jeder kennt sie“. Nach einer Untersuchung der TU Dresden kennen 50 Prozent der Deutschen starke Angst, Panikattacken, phobische Reaktionen und blockierende Hemmungen. Wer sich diesen Zuständen hilflos ausgeliefert fühlt, entwickelt nicht selten eine zusätzliche Angst vor der Angst. „Schritte aus der Angst - Innere Bremsen lösen“ ist das neue Training der „Deutschen Liga für Angst- und Streßlösung“ (DLAS). Es basiert auf der Erfahrung, dass alle Ängste mit körperlichem Unbehagen korrespondieren wie innerer Unruhe, Druck, Einengung, Kraftlosigkeit. Das Training soll helfen, diese Erfahrungen zu verstehen und ihnen wirksam etwas entgegenzusetzen. Es ermöglicht eine systematische Arbeit an den sogenannten „Inneren Bremsen“ und damit eine Verbindung von Kraft, Wohlbefinden und neuen Zielen. Dieser Zustand wird in der modernen Psychologie als „Flow“ bezeichnet. Im „Flow“ schwindet jede überflüssige Angst. Das Seminar findet am 24. und 25. März, Freitag von 17.00 bis 21.45 Uhr und Samstag von 9.00 bis 18.00 Uhr in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Alter Markt 19, statt. Anmeldungen werden unter Telefon 49 77 00 entgegengenommen.