Sicher durch die dunkle Jahreszeit mit Tai Chi

Tai Chi als Selbstverteidigung für Jugendliche, Frauen und Männer jeden Alters bietet die Volkshochschule als Tageskurs am 18. November 2006 von 10 bis 14 Uhr an. Es wird oft vergessen, dass die uralte Bewegungsdisziplin Taijiquan eigentlich und zunächst eine höchsteffektive Selbstverteidigungsdisziplin ist. In diesem Workshop werden Grundsätze des Taijiquan als Kampfkunst erläutert und geübt. Da es um die effektive Lenkung der gegnerischen Kraft mit minimalem Aufwand geht, ist weder viel Kraft noch Größe erforderlich. Anmeldungen und Informationen unter Telefon 4977025 oder im Internet unter www.vhs-hro.de. Der Kurs wird von Ronald Beier, autorisierter Lehrer und Vertreter des World Taiji Boxing Association, geleitet.