Si­cher durch die dunk­le Jah­res­zeit mit Tai Chi

Tai Chi als Selbst­ver­tei­di­gung für Ju­gend­li­che, Frau­en und Män­ner je­den Al­ters bie­tet die Volks­hoch­schu­le als Ta­ges­kurs am 18. No­vem­ber 2006 von 10 bis 14 Uhr an. Es wird oft ver­ges­sen, dass die ur­alte Be­we­gungs­dis­zi­plin Tai­ji­quan ei­gent­lich und zu­nächst ei­ne höchst­ef­fek­ti­ve Selbst­ver­tei­di­gungs­dis­zi­plin ist. In die­sem Work­shop wer­den Grund­sät­ze des Tai­ji­quan als Kampf­kunst er­läu­tert und ge­übt. Da es um die ef­fek­ti­ve Len­kung der geg­ne­ri­schen Kraft mit mi­ni­ma­lem Auf­wand geht, ist we­der viel Kraft noch Grö­ße er­for­der­lich. An­mel­dun­gen und In­for­ma­tio­nen un­ter Te­le­fon 4977025 oder im In­ter­net un­ter www.​vhs-​hro.​de. Der Kurs wird von Ro­nald Bei­er, au­to­ri­sier­ter Leh­rer und Ver­tre­ter des World Tai­ji Boxing As­so­cia­ti­on, ge­lei­tet.