Skigymnastik - Schon fit für Piste und Loipe?

Damit der Winterurlaub zu einem Vergnügen wird, sollte man bereits einige Wochen vorher seinen Körper auf die ungewohnte Anstrengung vorbereiten. Allgemeine Ausdauerfähigkeit, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Koordination können durch gezielte Skigymnastik verbessert werden. Die Verletzungsgefahr sinkt, die Leistungsfähigkeit steigt und damit auch die Freude am Skifahren bzw. Skifahrenlernen. Die Volkshochschule der Hansestadt Rostock bietet allen Interessenten die Möglichkeit, an einem Kurs ab dem 10. Januar 2005 entweder von 18 bis 19.30 Uhr oder von 19.45 Uhr bis 21.15 Uhr teilzunehmen. Nähere Informationen und Anmeldungen sind unter Telefon 0381 49770-0 bzw. 49770-25 oder persönlich zu den Sprechzeiten in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Alter Markt 19, möglich.