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Na­vi­ga­ti­on

Stim­mungs­tief - was kann hel­fen

Pres­se­mit­tei­lung vom 02.01.2003



Ge­ra­de in der dunk­len Jah­res­zeit ge­hen Stim­mungs­schwan­kun­gen und De­pres­sio­nen ein­her mit Mü­dig­keit und Mo­ti­va­ti­ons­lo­sig­keit. In ei­nem Kurs, der am 10. Ja­nu­ar von 17 bis 21 Uhr und am 11. Ja­nu­ar von 9 bis 13 Uhr in der Volks­hoch­schu­le der Han­se­stadt Ros­tock, Al­ter Markt 19, statt­fin­det, wer­den Übun­gen an­ge­bo­ten, die das kör­per­li­che Emp­fin­dungs­be­wusst­sein stär­ken und ei­nen bes­se­ren Kräf­te­haus­halt, bes­se­re Span­nung auf­bau­en.

Se­quen­zen aus Be­we­gungs- und Atem­ar­beit als auch stil­les Spü­ren füh­ren zu Er­leich­te­rung und Wohl­be­fin­den und zu mehr Selbst­ver­trau­en. Vor­kennt­nis­se sind nicht er­for­der­lich. Bit­te be­que­me Klei­dung, De­cke, war­me So­cken und ei­nen klei­nen Im­biss mit­brin­gen. An­mel­den und in­for­mie­ren kön­nen sich In­ter­es­sen­ten per­sön­lich in der Volks­hoch­schu­le der Han­se­stadt Ros­tock, Al­ter Markt 19, oder un­ter Te­le­fon 0381 497700. An­mel­dun­gen bit­te bis zum 9. Ja­nu­ar. x x

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