Über 80 Gesundheitskurse im Frühjahrssemester an der Volkshochschule

26. Februar 2003

Über 80 Gesundheitskurse im Frühjahrssemester an der Volkshochschule

Fitness-Kurse wie Inline-Skaten für Anfänger und Fortgeschrittene und die Gymnastikmethode Callanetics bietet die Volkshochschule der Hansestadt Rostock jetzt an. Problemzonen werden in Form gebracht, der Kreislauf angeregt und ein neues Körperbewusstsein entwickelt sich. Neben Inline-Skaten können Interessenten auch in der Gruppe durch den Barnstorfer Wald walken oder in den Frühling joggen. Auch Entspannung und Bewegung werden groß geschrieben. Dafür können die Teilnehmer aus den Kursen Yoga, Qigong, Autogenes Training, Meditation, Massage und Augentraining wählen. Neu ist auch, dass einige Kurse zum Medizinischen Qigong angeboten werden. Dies ist eine Form des Qigongs, bei der gezielte Übungen gegen ganz bestimmte Erkrankungen helfen, zum Beispiel Allergien, Schlafstörungen und Asthma.

Die Anmeldung läuft. Interessenten melden sich bitte unter der Rufnummer 497700 oder können persönlich zu den Sprechzeiten dienstags und donnerstags von 9.00 bis 12.00 Uhr und von 13.00 bis 17.30 Uhr in die Geschäftsstelle am Alten Markt 19 kommen. x x

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