Über 80 Ge­sund­heits­kur­se im Früh­jahrs­se­mes­ter an der Volks­hoch­schu­le

26. Fe­bru­ar 2003

Über 80 Ge­sund­heits­kur­se im Früh­jahrs­se­mes­ter an der Volks­hoch­schu­le

Fit­ness-Kur­se wie In­li­ne-Ska­ten für An­fän­ger und Fort­ge­schrit­te­ne und die Gym­nas­tik­me­tho­de Cal­la­ne­tics bie­tet die Volks­hoch­schu­le der Han­se­stadt Ros­tock jetzt an. Pro­blem­zo­nen wer­den in Form ge­bracht, der Kreis­lauf an­ge­regt und ein neu­es Kör­per­be­wusst­sein ent­wi­ckelt sich. Ne­ben In­li­ne-Ska­ten kön­nen In­ter­es­sen­ten auch in der Grup­pe durch den Bar­n­stor­fer Wald wal­ken oder in den Früh­ling jog­gen. Auch Ent­span­nung und Be­we­gung wer­den groß ge­schrie­ben. Da­für kön­nen die Teil­neh­mer aus den Kur­sen Yo­ga, Qi­gong, Au­to­ge­nes Trai­ning, Me­di­ta­ti­on, Mas­sa­ge und Au­gen­trai­ning wäh­len. Neu ist auch, dass ei­ni­ge Kur­se zum Me­di­zi­ni­schen Qi­gong an­ge­bo­ten wer­den. Dies ist ei­ne Form des Qi­gongs, bei der ge­ziel­te Übun­gen ge­gen ganz be­stimm­te Er­kran­kun­gen hel­fen, zum Bei­spiel All­er­gi­en, Schlaf­stö­run­gen und Asth­ma.

Die An­mel­dung läuft. In­ter­es­sen­ten mel­den sich bit­te un­ter der Ruf­num­mer 497700 oder kön­nen per­sön­lich zu den Sprech­zei­ten diens­tags und don­ners­tags von 9.00 bis 12.00 Uhr und von 13.00 bis 17.30 Uhr in die Ge­schäfts­stel­le am Al­ten Markt 19 kom­men. x x

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