Über 90 Ge­sund­heits­kur­se im Früh­jahrs­se­mes­ter 2005 an der Volks­hoch­schu­le

Über 90 Ge­sund­heits­kur­se bie­tet die Volks­hoch­schu­le im Früh­jahrse­mes­ter 2005 an. Da­zu ge­hö­ren un­ter an­de­rem In­li­ne-Ska­ten für An­fän­ger. Bauch, Bei­ne, und Po wer­den bei der Pro­blem­zo­nen­gym­nas­tik in Form ge­bracht, der Kreis­lauf wird an­ge­regt und ein neu­es Kör­per­be­wusst­sein ent­wi­ckelt sich. Die Teil­neh­mer kön­nen in der Grup­pe durch den Bar­n­stor­fer Wald oder im Leicht­ath­le­tik­sta­di­on lau­fen oder wal­ken. Auch Nordic Wal­king wird an­ge­bo­ten. Stö­cke wer­den ge­stellt. Auch Ent­span­nung und Be­we­gung wer­den groß ge­schrie­ben. In­ter­es­sen­ten kön­nen aus den Kur­sen Rü­cken­trai­ning, Wir­bel­säu­len­gym­nas­tik, Yo­ga, Qi­gong, Tai Chi, Au­to­ge­nes Trai­ning, Me­di­ta­ti­on, Mas­sa­ge und Au­gen­trai­ning wäh­len. Die­se An­ge­bo­te wer­den von den meis­ten Kran­ken­kas­sen bis zu 80 Pro­zent be­zu­schusst. Die An­mel­dung läuft. In­ter­es­sen­ten soll­ten an­ru­fen un­ter Te­le­fon 4977025 oder per­sön­lich zu den Sprech­zei­ten kom­men - diens­tags und don­ners­tags von 9 bis 12 Uhr und von 13 bis 17.30 Uhr in der Ge­schäfts­stel­le am Al­ten Markt 19.