Wochenendseminar zu Massage und Entspannung

Bei einem Wochenendseminar der Volkshochschule „Massage und Entspannung“ lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer verschiedene Entspannungsübungen kennen. Allein oder zu zweit, mit Materialien wie zum Beispiel Igelball und Kirschsteinkissen haben sie die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und so den Alltag hinter sich zu lassen.

Bei sanfter Körperarbeit nach einem ganzheitlichen Bewegungsansatz im Liegen, Sitzen oder Stehen können Anspannungen gelöst, Verspannungen gemindert und die Haltung reguliert werden. Die Massage des Rückens und je nach Zeit - des Gesichts - wird zu zweit und im Wechsel durchgeführt. Techniken der klassischen Massage werden verbunden mit dem Wissen um den Energiefluss im Körper.

Das Seminar findet am 7. Dezember von 18 bis 21 Uhr und am 8. Dezember 2007 von 9 bis 13.15 Uhr in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Alter Markt 19, statt. Nähere Informationen und Anmeldungen unter Telefon 4977025.