Yoga für den Einstieg
Pressemitteilung vom
Die Volkshochschule Rostock bietet aufgrund der großen Nachfrage noch einen Yogakurs für Anfängerinnen und Anfänger an. Inhalt es Kurses ist es, die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen in einer großen Bandbreite variieren zu lassen. Hier lernen Teilnehmende die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie man durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden kann. Der Kurs beginnt am 22. September 2021 und findet mittwochs von 17 bis 18.30 Uhr in der Volkshochschule, Am Kabutzenhof 20 a, statt. Gern nimmt die Volkshochschule Anmeldungen bis zum 15. September 2021 unter Tel. 0381 381-4300 bzw. im Internet unter der Adresse www.vhs-hro.de entgegen.
