11. Rostocker Gesundheits- und Umwelttage vom 12. - 17. Juni

Seniorengesundheitstag am 15. Juni

Der Seniorengesundheitstag findet am 15. Juni von 10 bis 12.30 Uhr im Marmorsaal der Neptun-Schwimmhalle, Kopernikus- straße, statt. Er richtet sich an Menschen im höheren Lebens- alter, die ihren Ruhestand antre- ten werden bzw. dies schon getan haben und sich an einem bunt gestalteten Vormittag zu Fragen der Gesundheit und Gesundheitsförderung im Alter informieren, aktive Bewegung erleben und geistige Fitness erproben, Angebote Rostocker Sportvereine kennen lernen und sich mit einer gesunden Ernäh- rung in der zweiten Lebenshälf- te vertraut machen möchten.
Das vielseitige Programm soll Anregungen für den eigenen Lebensstil geben, um den Alltag gesundheitsfördernd und aktiv zu gestalten und wurde mit dem Seniorenbeirat der Hansestadt Rostock abgestimmt.
Interessierte Rostockerinnen und Rostocker sind herzlich dazu eingeladen.

Programm

9.30 Uhr
Begrüßung durch den Senator für Umwelt, Soziales, Jugend und Gesundheit, Dr. Wolfgang Nitzsche

9.40 bis 11.00 Uhr
Gesprächsrunde rund um die Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte „Bewegung - Ernährung - geistige Fitness im Alltag“
Moderation:
Dr. Angelika Baumann
Gesprächspartner/innen:
-     Dr. Peter Kupatz, Chefarzt der Reha-Klinik Moorbad Bad Doberan
-    Dr. Roland Bothe, Stadt- sportbund Rostock e.V.
-    Dr. Käthe Kluth, Mental-Trai-nerin
-    Erika Oldag, Ernährungs- beraterin
-    Dr. Christiane Haufe, Leiterin des Gesundheitsamtes der Hansestadt Rostock

11.00 Uhr
„Tanzt einfach mit!“ - gesellige Tänze für Jung und Alt“
mit dem Arbeitskreis Rostock im Bundesverband Seniorentanz

11.15 - 12.30 Uhr
Infostände, Informationen, Angebote, Tests und Übungen
-    Stadtsportbund Rostock e.V.
    Angebote der Rostocker Sportvereine, individuelle Beratung und präsentation zu seniorensportlichen Aktivitä- ten 2005
-    Selbsthilfekontaktstelle e.V.
-    Seniorenbeirat Rostock
-    Reha-Sport-Rostock e.V. mit Schnupperangeboten für Menschen mit eingeschränk- ter Beweglichkeit und Anmel- demöglichkeit
-    vital & physio - Physiothera- piepraxis Portwich
-    Lustiger Fitnesstest mit der AG „Seniorensport“ des Stadtsportbundes Rostock e.V.
-    Übungs-Ecke zum mentalen Training mit Frau Dr. Kluth
-    Verbraucherberatung mit Verkostungen (Neue Verbrau- cherzentrale)
-    Individuelle Ernährungsbera- tung mit Frau Oldag
-    Zahngesundheit in der zwei- ten Lebenshälfte mit der Zahnärztlichen Abteilung des Gesundheitsamtes
-    Sturzvermeidung für Senioren mit der Rehaklinik „Moor- bad“ Bad Doberan
-    Volkshochschule