Für jeden das Richtige für die Gesundheit

In die Kurse Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Thai Bo können Interessenten noch einsteigen, wenn sie sich schnell entscheiden. Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung sind Entspannungstechniken, die helfen können, Stress und Hektik abzubauen. Sie werden freitags 17.30 Uhr bzw. 19.15 Uhr angeboten. Für alle, die eine schweißtreibende, fitnessbetonte Variante suchen, ist Thai Bo zu empfehlen, eine Kombination aus Taekando, Boxen und Fitness mittwochs um 20.00 Uhr. Alle Kurse finden in der Innenstadt statt. Nähere Informationen und Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Alter Markt 19, oder unter Telefon 4977025.