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Na­vi­ga­ti­on

Ge­sun­de Er­näh­rung zum Ab­neh­men und Ge­wicht­hal­ten mit prak­ti­schen Koch­übun­gen

Pres­se­mit­tei­lung vom 19.09.2011

Sie ha­ben die x-te Di­ät aus­pro­biert, sich je­dem Ge­nuss ver­knif­fen und ha­ben ab­ge­nom­men? Nach der Di­ät konn­ten Sie das hart er­kämpf­te Ge­wicht aber nur kur­ze Zeit hal­ten und muss­ten frus­triert fest­stel­len, dass die Ho­se schon wie­der kneift? Da hilft ein An­ge­bot der Volks­hoch­schu­le: Denn vom Aus­tausch in der Grup­pe pro­fi­tie­ren al­le. Fer­tig­pro­duk­te, ob­wohl schnell zu­be­rei­tet, ver­spre­chen oft mehr als sie hal­ten. Le­cke­re, ge­sun­de Ge­rich­te kön­nen all­tags­taug­lich in kur­zer Zeit zu­be­rei­tet wer­den kön­nen, oh­ne ein Ver­mö­gen zu kos­ten. Beim Ko­chen mit re­gio­na­len und sai­so­na­len Pro­duk­ten be­stim­men Sie die Zu­ta­ten Ih­res Es­sens selbst. Raf­fi­niert kom­bi­niert mit Ge­wür­zen und fri­schen Kräu­tern, zau­bern Sie im Hand­um­dre­hen ein ge­sun­des Mahl für die Fei­er im Freun­des­kreis. Den VHS-Kurs lei­tet Dr. Ka­rin Rei­chel, ei­ne er­fah­re­ne Er­näh­rungs­be­ra­te­rin. Er be­ginnt am 29. Sep­tem­ber 2011 und fin­det don­ners­tags von 18.30 bis 20.45 Uhr im Stadt­teil- und Be­geg­nungs­zen­trum Reu­ters­ha­gen, Ku­phal­stra­ße, statt. Nä­he­re In­for­ma­tio­nen und An­mel­dung in der Volks­hoch­schu­le der Han­se­stadt Ros­tock, Am Ka­but­zen­hof 20 A, Te­le­fon 0381 4977025, oder im In­ter­net un­ter www.​vhs-​hro.​de.