Thalas­so Ak­tiv Tag 2024 in Ros­tock: Vi­tal und frisch in die kal­te Jah­res­zeit

Im Sep­tem­ber ver­wan­delt sich der Strand von War­ne­mün­de in ein Pa­ra­dies für Meer­luft­freun­de. Am 26. Sep­tem­ber 2024 fin­det dort der Thalas­so-Ak­tiv-Tag statt, ein ein­zig­ar­ti­ges Event, das die wohl­tu­en­de Kraft des Mee­res mit viel­sei­ti­gen Sport- und Be­we­gungs­kur­sen kom­bi­niert. Ob An­fän­ger oder Fort­ge­schrit­te­ner, je­der ist herz­lich ein­ge­la­den, die be­son­de­re Wir­kung von

Thalas­so zu er­le­ben – und das kos­ten­frei!

Thalas­so, ab­ge­lei­tet vom grie­chi­schen Wort für Meer, nutzt die na­tür­li­che Um­ge­bung zur För­de­rung der Ge­sund­heit und des Wohl­be­fin­dens. Die salz­hal­ti­ge Luft, das be­le­ben­de Meer­was­ser und die Be­we­gung am Strand tra­gen zur kör­per­li­chen Re­ge­ne­ra­ti­on bei und stei­gern das all­ge­mei­ne Wohl­be­fin­den.
„Die Be­din­gun­gen, die uns das Meer, der Küs­ten­wald und der Strand in Ros­tock bie­ten, sind her­vor­ra­gend. Hier kann man nicht nur im Som­mer, son­dern vor al­lem auch im Herbst und Win­ter tol­le Mo­men­te ge­nie­ßen und ganz ne­ben­bei noch et­was für die ei­ge­nen Ab­wehr­kräf­te tun. Mit dem Thalas­so Ak­tiv Tag wol­len wir Im­pul­se da­für bie­ten, wie man das na­tür­li­che Reiz­kli­ma an un­se­rer Küs­te für er­hol­sa­me Mo­men­te nut­zen kann“, sagt Tou­ris­mus­di­rek­tor Mat­thi­as Fromm.

Yo­ga oder Win­ter­ba­den?

Der Thalas­so-Ak­tiv-Tag bie­tet an den Strand­auf­gän­gen 11 und 12 in War­ne­mün­de ei­ne Viel­zahl von Kur­sen. Ob Yo­ga, Atem­gym­nas­tik oder Be­ach Work­out – das viel­fäl­ti­ge Kurs­an­ge­bot am War­ne­mün­der Strand lädt da­zu ein, ak­tiv zu wer­den und die Na­tur in vol­len Zü­gen zu ge­nie­ßen. Die Teil­nah­me ist grö­ß­ten­teils oh­ne An­mel­dung mög­lich, ei­ni­ge Kur­se ha­ben je­doch ei­ne be­grenz­te Teil­neh­mer­zahl. Da ist es emp­feh­lens­wert, sich sei­nen Platz schon vor­her zu si­chern.

Ne­ben den Kur­sen wer­den die Win­ter­ba­den­den der Ros­to­cker See­hun­de ih­ren in­of­fi­zi­el­len Sai­son­start fei­ern und bie­ten be­glei­te­tes Frei­schwim­men in Grup­pen an. Auch die Strand­sau­na steht den Teil­neh­mern zur Ver­fü­gung. Für Ge­sund­heits­in­ter­es­sier­te bie­tet die Bar­mer Kran­ken­ver­si­che­rung vor Ort ver­schie­de­ne In­for­ma­ti­ons- und Ser­vice­an­ge­bo­te.
Teil­neh­mer soll­ten in Sport­be­klei­dung er­schei­nen und ein Hand­tuch so­wie Was­ser mit­brin­gen. Beim Frei­was­ser­schwim­men sind Ba­de­be­klei­dung, ein Ba­de­hand­tuch und Ver­pfle­gung er­for­der­lich. Al­le Kur­se fin­den grund­sätz­lich bei je­dem Wet­ter statt – es sei denn, ex­tre­me Be­din­gun­gen zwin­gen zur Ab­sa­ge. Wei­te­re In­for­ma­tio­nen und den voll­stän­di­gen Kurs­plan fin­den

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