Lachyoga – Lachen für Körper und Seele

Wer die heilsame Kraft des Lachens mit Lachyoga entdecken möchte, sollte jetzte an einem Kurs der Rostocker Volkshochschule teilnehmen. Die einzigartige Kombination aus Atem-, Klatsch- und spielerischen Lachübungen sowie Meditationen bringt nicht nur Freude, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich.

Die Teilnehmenden erleben, wie ihre Stimmung steigt, Stress abgebaut wird und sich Immunsystem und Atmung verbessern. Lachyoga ist ein fröhliches Kreislauftraining, das Glückshormone ausschüttet und ein Lächeln ins Gesicht zaubert. So können Gesundheitsvorsorge und Spaß verbunden werden.

Der Workshop findet am Sonnabend, 14. Dezember 2024, von 9.30 bis 12.30 Uhr in der Volkshochschule Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, statt. Anmeldungen sind bis zum 9. Dezember 2024 unter www.vhs-hro.de oder Tel. 0381 381-4300 möglich.

Informationen und Anmeldung: Lachyoga – eine fröhliche Gesundheitsfürsorge