Yoga Asanas für Anfänger mit autogenem Training
Pressemitteilung vom
In einer Welt voller Herausforderungen und ständig steigender Anforderungen ist es wichtiger denn je, sich auch Zeit für sich selbst zu nehmen. Mit ihren Entspannungskursen bietet die Volkshochschule Rostock ein abwechslungsreiches Programm, das ganz auf die Bedürfnisse abgestimmt ist. Interessenten können eintauchen in die Welt der Tiefenentspannung durch Autogenes Training, effektive Techniken zum Stressabbau entdecken und die wohltuenden Elemente des Yoga erleben.
Der Kurs beginnt am 16. Januar 2025 und findet donnerstags von 10.30 Uhr bis 12 Uhr in der Volkshochschule Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, statt.
Anmeldungen werden per E-Mail vhs@rostock.de bzw. auf der Internetseite www.vhs-hro.de bis zum 13. Januar 2025 entgegengenommen.
Linktipp:
www.vhs-hro.de
