Mit Wing Tsun-ChiKung Schmerzen bekämpfen

Wing Tsun-ChiKung ist die Kunst, sich durch Bewegung zu heilen und gesund zu erhalten. Die Aktivierung des Körpers, des Atems und des Geistes hat positiven Einfluss auf die Lebensenergie, welche nach chinesischer Auffassung Grundlage für ein glückliches, gesundes und erfolgreiches Leben ist.

Dieses geistig-körperliche Übungsprogramm versetzt uns in die Lage, die vorhandenen Ressourcen bestmöglich zu nutzen, um die heutigen Anforderungen möglichst leicht und energiesparend zu bewältigen. Das besondere am Wing Tsun-ChiKung ist die Ausrichtung der Bewegungsabläufe auf vollkommenes muskuläres Gleichgewicht und die Fähigkeit zu entspannen. Die enthaltenen Dehnungen und Kräftigungen haben positive Auswirkungen auf viele Schmerzen, wie Rückenschmerzen, Migräne, Knie-, Hüft-, oder Schulterschmerzen. Verbesserungen sind oft schon nach der ersten Unterrichtsstunde spürbar. Die Bewegungen entstammen dem Wing Tsun, einer traditionellen chinesischen Kampfkunst. Wing Tsun-ChiKung ist in über 15-jähriger Arbeit an die westliche Lebensweise und den damit verbundenen Bedürfnissen angepasst worden.

Der Kurs findet ab dem 5. Dezember jeweils freitags von 17.30 bis 19.00 Uhr statt. Anmeldungen und Informationen unter Telefon 4977025 bzw. 497700 oder persönlich in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Alter Markt 19.