Verwöhn-Samstag - Bewegung und Ruhe

"Die 8 Brokate" (oft auch "die 8 Schätze" oder "Seidenweberübungen" genannt) sind eine weit verbreitete alte chinesische Gesundheitsgymnastik. Aus schriftlichen Aufzeichnungen geht hervor, dass sie schon eine mehr als 800-jährige Geschichte haben.

Diese Übungen sind genau genommen eine Art von Qigong, nämlich aus Ruhe und Bewegung kombinierte meditative Konzentrations- und Atemübungen, die das ungehinderte Fließen des Qi, der Lebensenergie im Körper, fördern bzw. im Falle einer Blockierung wieder ermöglichen sollen. Massage ist Geben und Nehmen in großer Harmonie. Das Erlernen und Üben von Massagegriffen und einer vollständigen Rückenmassage bilden eine gute Ergänzung zu den vorangegangenen Körperübungen.

Der Verwöhn-Samstag findet am 10. Januar von 9.30 bis 17 Uhr in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Alter Markt 19, statt. Nähere Informationen und Anmeldungen ab 5. Januar 2004 unter Telefon 0381 49770-25.