Ver­wöhn-Sams­tag in der VHS: Be­we­gung und Ru­he

Un­ter dem Mot­to "Die acht Bro­ka­te" wird am Sams­tag, dem 24. Ja­nu­ar 2004, von 9.30 bis 17 Uhr, in der Volks­hoch­schu­le der Han­se­stadt Ros­tock, Al­ter Markt 19, ein "Ver­wöhn-Sams­tag" ver­an­stal­tet.

"Die acht Bro­ka­te" (oft auch "die acht Schät­ze" oder "Sei­den­we­ber­übun­gen" ge­nannt) sind ei­ne weit ver­brei­te­te al­te chi­ne­si­sche Ge­sund­heits­gym­nas­tik. Aus schrift­li­chen Auf­zeich­nun­gen geht her­vor, dass sie schon ei­ne mehr als 800-jäh­ri­ge Ge­schich­te ha­ben. Die­se Übun­gen sind ge­nau ge­nom­men ei­ne Art von Qi­gong, aus Ru­he und Be­we­gung kom­bi­nier­te me­di­ta­ti­ve Kon­zen­tra­ti­ons- und Atem­übun­gen, die das un­ge­hin­der­te Flie­ßen des Qi (Le­bens­en­er­gie) im Kör­per för­dern bzw. im Fal­le ei­ner Blo­ckie­rung wie­der er­mög­li­chen sol­len. Mas­sa­ge ist Ge­ben und Neh­men in gro­ßer Har­mo­nie. Das Er­ler­nen und Üben von Mas­sa­ge­grif­fen und ei­ner voll­stän­di­gen Rü­cken­mas­sa­ge bil­den ei­ne gu­te Er­gän­zung zu den vor­an­ge­gan­ge­nen Kör­per­übun­gen.

In­ter­es­sen­ten kön­nen sich noch te­le­fo­nisch un­ter Tel. 0381 49770-25 an­mel­den.