Verwöhn-Samstag in der VHS: Bewegung und Ruhe

Unter dem Motto "Die acht Brokate" wird am Samstag, dem 24. Januar 2004, von 9.30 bis 17 Uhr, in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Alter Markt 19, ein "Verwöhn-Samstag" veranstaltet.

"Die acht Brokate" (oft auch "die acht Schätze" oder "Seidenweberübungen" genannt) sind eine weit verbreitete alte chinesische Gesundheitsgymnastik. Aus schriftlichen Aufzeichnungen geht hervor, dass sie schon eine mehr als 800-jährige Geschichte haben. Diese Übungen sind genau genommen eine Art von Qigong, aus Ruhe und Bewegung kombinierte meditative Konzentrations- und Atemübungen, die das ungehinderte Fließen des Qi (Lebensenergie) im Körper fördern bzw. im Falle einer Blockierung wieder ermöglichen sollen. Massage ist Geben und Nehmen in großer Harmonie. Das Erlernen und Üben von Massagegriffen und einer vollständigen Rückenmassage bilden eine gute Ergänzung zu den vorangegangenen Körperübungen.

Interessenten können sich noch telefonisch unter Tel. 0381 49770-25 anmelden.