Fit und ge­sund: Stadt­teil­fest in Evers­ha­gen für mehr Be­we­gung im All­tag

Wer ak­tiv et­was für sei­ne Ge­sund­heit tut, stei­gert sei­ne Le­bens­qua­li­tät enorm. Da­von über­zeugt sind die Mit­ar­bei­ten­den vom Pro­jekt „Le­bens­qua­li­tät und Ge­sund­heit in Ros­tock“ (Le­GeR), die sich seit über zwei Jah­ren ge­nau da­für ein­set­zen. Im Fo­kus steht be­son­ders die Ge­sund­heit von Kin­dern, Ju­gend­li­chen so­wie äl­te­ren Men­schen aus Evers­ha­gen. Am 9. Sep­tem­ber lädt das Netz­werk zum Stadt­teil­fest im Ros­to­cker Fi­scher­dorf und bie­tet ein bun­tes Pro­gramm für die gan­ze Fa­mi­lie.

Von 14 bis 17 Uhr kön­nen In­ter­es­sier­te ei­ne Mi­schung aus Be­we­gung, Ent­span­nung und Krea­tiv­an­ge­bo­ten nut­zen. Der Ros­to­cker Stra­ßen­sport e.V. zei­gen, wie Jung und Alt ganz oh­ne gro­ßes Equip­ment im Frei­en trai­nie­ren kön­nen. An der Tor­wand kann flei­ßig ge­kickt wer­den. Wer mit Fuß­ball nicht ganz so viel an­fan­gen kann, ent­spannt sich beim Qi Gong-Kurs oder be­sucht die Frau­en vom Brei­ten­sport­ver­ein „Bliev dran e.V.“ aus Evers­ha­gen. Für die Klei­nen gibt es Hüpf­burg so­wie ein Fuß­ball­tur­nier in Ko­ope­ra­ti­on mit dem SV War­now 90. Ei­ne Geo­Caching Rou­te rund um das Ver­an­stal­tungs­ge­län­de bie­tet tol­le Rät­sel und ei­ne klei­ne Über­ra­schung für die­je­ni­gen, die das Ziel er­folg­reich er­rei­chen. Nach dem Sport kön­nen sich die Be­su­cher*in­nen am Ku­chen­ba­sar stär­ken oder ei­nen al­ko­hol­frei­en Cock­tail und Ta­pas ge­nie­ßen.

„Wir wol­len die Ge­sund­heit der Men­schen dort för­dern, wo sie sich be­geg­nen: in Kin­der­gär­ten, Schu­len, Ju­gend­treffs, Ver­ei­nen, Pfle­ge­ein­rich­tun­gen oder Kir­chen. Un­ser Ziel ist, ih­nen zu zei­gen, wie ein­fach wir Ge­sund­heits­be­wusst­sein in un­se­ren All­tag in­te­grie­ren kön­nen. Da­bei spre­chen wir nicht nur dar­über, öf­ter mit dem Fahr­rad zu fah­ren, son­dern auch, wie wir ak­tiv Stress re­du­zie­ren kön­nen oder ab wann zu viel Bild­schirm­zeit für Kin­der un­ge­sund ist“, be­rich­tet Pro­jekt­ko­or­di­na­to­rin Ni­co­le Baa­de. Das Pro­jekt Le­GeR ist ein Ko­ope­ra­ti­ons­pro­jekt der Tech­ni­ker Kran­ken­kas­se, der Han­se- und Uni­ver­si­täts­stadt Ros­tock so­wie dem In­sti­tut Ler­nen und Le­ben e.V.

„Be­son­ders für Kin­der und Ju­gend­li­che ist Be­we­gung wich­tig, denn es bringt nicht nur Spaß, son­dern ist gleich­zei­tig die bes­te Grund­la­ge für ein ge­sun­des lan­ges Le­ben“, stim­men Kris­tin Schü­ne­mann, Ko­or­di­na­to­rin für Ge­sund­heits­för­de­rung, und Su­san­ne Schrei­ber, Ko­or­di­na­to­rin für Sucht­prä­ven­ti­on der Han­se- und Uni­ver­si­täts­stadt Ros­tock, über­ein. Für die Zu­kunft wünscht sich das Team noch mehr Sicht­bar­keit für das Pro­jekt, da­mit auch Ros­to­cker Fa­mi­li­en dar­auf auf­merk­sam wer­den, die in ih­rem All­tag bis­her kei­nen Zu­gang zu den kos­ten­lo­sen An­ge­bo­ten ha­ben.

• Le­bens­qua­li­tät und Ge­sund­heit in Ros­tock