„Tage der Regeneration“ vom 8. bis 10. September 2023 am Warnemünder Leuchtturm
Pressemitteilung vom
Zum internationalen „Tag der Regeneration“ am 8. September wird vom 8. bis 10. September jeweils von 10 bis 16 Uhr am Warnemünder Leuchtturm ein buntes Programm unter dem Motto „Vital durch den Alltag“ veranstaltet. Auch das Rostocker Gesundheitsamt und die Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde gehören zu den Partnern der Veranstaltung. Geplant sind thematisch vielfältige Talkrunden und aktive Pausen. Informations- und Aktionsstände runden das Angebot ab. Damit soll Aufmerksamkeit für Regeneration als wesentliche Methode zur Wiederherstellung eines physiologischen Gleichgewichtszustandes geweckt werden, um das Entstehen von Erkrankungen bestmöglich zu verhindern.
Stress ist zum zentralen Merkmal unserer Leistungsgesellschaften geworden. Die Folgen sind ein großes Problem. Übermäßiger Stress führt dazu, dass man schlechter schläft, nervös wird, die Regeneration sich vermindert und einer der wichtigsten Bausteine zur Selbstregulation, das Immunsystem, darunter leidet.
Die Veranstaltung ist für alle Besucher*innen kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
